Mijn passie voor gezondheid en fitheid is ontstaan toen ik me ging voorbereiden voor het Korps Mariniers. Tijdens de voorbereiding kreeg ik een blessure. Zo kwam ik terecht in de fysiotherapie en krachttraining. Door fysiotherapie werd ik weer fit en heb ik de keuring gehaald.
Ik zou gaan starten bij de Mariniers, door de crisis in 2009 liep dit anders. De opleiding werd het hele jaar geschrapt. Toen ben ik Fysiotherapeut geworden. Als Fysiotherapeut heb ik mij de afgelopen 6 jaar verdiept in het menselijk lichaam, psychologie, voeding, gedrag en stress. Sinds kort mag ik mij ook Leefstijlcoach noemen. Als leefstijlcoach help ik mensen om een gezonde leefstijl te creëren die bij hun past. Geen dieet maar een duurzame verandering op langer termijn.
Of je nu een blessure hebt, gezondheidsklachten hebt of fit wil worden, alles begint met goed voor jezelf en je lijf te zorgen. Dit begint met bewustwording, de juiste kennis en gedragsverandering. Gedrag veranderen is niet makkelijk. Vele factoren hebben hier invloed op zoals je omgeving, je gedachten, stress en je slaap. Toch is dit haalbaar als je een goed plan hebt en dit stap voor stap doet.
Mijn passie is om jou te helpen met jouw leefstijl en gezondheidsklachten, zodat jij je goed voelt in je lijf. We zullen samen een weg vinden, of we creëren een weg.