Skip to content
FitLiving
Home
Personal training
Vitaliteitsprogramma
Over mij
Contact
Home
Personal training
Vitaliteitsprogramma
Over mij
Contact
Hedendaagse voedingsfabels. Lees verder en trek je conclusies
Lees meer
Buiten sporten of toch binnen? Wat is gezonder?
Lees meer
Cardio of krachttraining om af te vallen? Afterburn effect
Lees meer
Belangrijke tips voor vet verbranden en afvallen
Lees meer
Het woordje ‘diëten’ wil ik nooit meer horen
Lees meer
Excentrisch trainen voor meer spiergroei
Lees meer
Een deload week: Even een weekje herstellen
Lees meer
Verhuisnieuws: nieuwe personal trainer in Putten
Lees meer
Alcohol en de gevolgen als je wil gaan afvallen
Lees meer
Van sportschool naar fitnessoefeningen zonder apparaten
Lees meer
De deadlift! Waarom jij zou moeten gaan deadliften
Lees meer
Werken met weerstandsbanden tijdens het sporten
Lees meer
Wat zijn de nadelen van een crashdieet?
Lees meer
Squatten – Onmisbaar in elk trainingsschema
Lees meer
Droog trainen? Kies voor een HITT training
Lees meer
Schuine plank (met de knie naar je elleboog)
Lees meer
Fitte werknemers op de werkvloer brengt een positieve sfeer
Lees meer
Verbeter je explosiviteit met deze 2 explosieve oefeningen
Lees meer
Kokosolie en citroen verbeteren je schildklier
Lees meer
De voordelen van een personal trainer bij Fit Living
Lees meer
2 effectieve oefeningen voor de rug en benen
Lees meer
Afvallen en intermittent fasting gaan goed samen!
Lees meer
Gebruik voedingssupplementen als toevoeging
Lees meer
Obesitas en welke voeding je zoveel mogelijk moet vermijden
Lees meer
Balansoefening voor alledaagse functionele bewegingen
Lees meer
Veel fysieke voordelen door de pullover op de yoga bal
Lees meer
Platte buik, strakke billen en mooie benen. Een BBB workout
Lees meer
Het verschil in lichaamstypes en krachttraining
Lees meer
Waarom sporten? En de voordelen van thuis sporten
Lees meer
Is een eiwitshake gezond? Benieuwd? Lees snel verder!
Lees meer
Eindeloos buikspieroefeningen doen voor een sixpack?
Lees meer
Het eeuwige dilemma: Ik wil afvallen maar het lukt niet!
Lees meer
Boksen heeft een positieve impact op je leven, fysiek en mentaal
Lees meer
Lees hier de voor en nadelen van deadliften
Lees meer
TRX Suspension trainer en Tabata: Ik hou ervan!
Lees meer
Krachttraining is onmisbaar!
Lees meer
Road to vitaliteitscoach/ personal trainer/ voedingsdeskundige
Lees meer
Voordelen van gezonde (biologische) voeding
Lees meer
Trainingsschema samenstellen en valkuilen
Lees meer
Meest gemaakte voedingsfouten? in het hedendaagse leven
Lees meer
Het belang van eiwitten, koolhydraten en vetten
Lees meer
Je spiermassa vergroten en je vetpercentage verlagen?
Lees meer
Meer blogs laden
Go to Top
