Je tijd is kostbaar. Je agenda staat volgepland. Je bent altijd druk. Je energie level en je lijf zijn niet meer wat het geweest is. Dat begrijp ik als geen ander. Desondanks ontkom je er niet aan om van je gezondheid weer een prioriteit te maken. Met de juiste begeleiding help ik jou om je persoonlijke doelen te bereiken.
Personal training aan huis in 't Gooi
Je tijd is kostbaar. Je agenda staat volgepland. Je bent altijd druk. Je energie level en je lijf zijn niet meer wat het geweest is. Dat begrijp ik als geen ander. Desondanks ontkom je er niet aan om van je gezondheid weer een prioriteit te maken. Met de juiste begeleiding help ik jou om je persoonlijke doelen te bereiken.
Personal training afgestemd op jouw persoonlijke doel
Langetermijnresultaat, dat is waar de combinatie van jarenlange kennis en ervaring garant voor staat.
Wil jij je lichaam snel in shape krijgen? Dan is een personal trainer jouw stok achter de deur.
Om de effectiviteit te vergroten zijn de trainingen gevarieerd en functioneel, wat zorgt voor constante afwisseling en een blijvende progressie in je resultaten.
Meer resultaat in minder tijd
Resultaat is waar het om draait. Ook is het de kwaliteit van de training, en niet de kwantiteit, die bepaalt hoeveel resultaat je behaalt. Full-body, functionele en onconventionele oefeningen, waarbij kracht- en cardio gecombineerd worden in een gevarieerde 60 minuten durende training zijn de basis van een personal training.
Vaak vergeten aspecten als je lichaamshouding, het helpen en voorkomen van blessures dragen ook bij aan het behalen van je doelstellingen. Je start met een vrijblijvend consult. Hiermee krijg ik een goed beeld van jouw huidige conditie en de doelen die jij wilt bereiken.
Meer resultaat in minder tijd
Resultaat is waar het om draait. Ook is het de kwaliteit van de training, en niet de kwantiteit, die bepaalt hoeveel resultaat je behaalt. Full-body, functionele en onconventionele oefeningen, waarbij kracht- en cardio gecombineerd worden in een gevarieerde 60 minuten durende training zijn de basis van een personal training.
Vaak vergeten aspecten als je lichaamshouding, het helpen en voorkomen van blessures dragen ook bij aan het behalen van je doelstellingen. Je start met een vrijblijvend consult. Hiermee krijg ik een goed beeld van jouw huidige conditie en de doelen die jij wilt bereiken.
Personal training 't Gooi
Jouw 7 zekerheden
Succesverhalen
Wat een fijne trainer! Met iemand die zo enthousiast is en je motiveert is het niet vervelend om te sporten.Vooraf doelen stellen;afvallen, spieren opbouw, conditie, joel houd jouw doel voor ogen.Wel af en toe door bijten maar daarom ga je toch ook sporten.Geld meer dan waard
Annette Kamphuis-volz
Dan is daar dat moment dat je zover bent; er moet iets gebeuren. Joël Gruppen geeft je net dat duwtje dat je nodig hebt. Hij maakte mijn vriend Jaco en mij enthousiast en zelfs zover dat we uitkijken naar iedere training ;). Na een paar weken voel ik al dat ik sterker word. Super leuk, gezond en ook gezellig!
Marleen Bakker
Laura en ik hebben gedurende 3 maanden met Joel getraind. Op alle fronten een zeer prettige en professionele ervaring. Zijn enthousiasme werkt aanstekelijk en in combinatie met zijn op maat gemaakte routines boek je echt vooruitgang. Aanrader!
Robbert Dickmann
Train nu ca 1,5 maand bij Joel en met goed resultaat. Reeds een stuk fitter, sterker etc. Zijn enthousiaste wijze van training ondersteund met een goed voedingsadvies werkt. Heerlijke intensieve trainingen. Had dit eerder moeten doen.
Martin Kroezen
Sinds 2 maanden sport ik met Joel, trainingen zijn afwisselend, na de trainingen altijd een voldaan gevoel! Hij helpt je om het uiterste eruit te halen. Ook goede begeleiding in het hele (afval) proces, en bied een luisterend oor.
Arenda Verschuur - Versteeg
Zoek je een echt gemotiveerde personal trainer met enorme kennis van het fitness vak: Joël maakt een persoonlijk schema met onverwacht snel resultaat maar bovenal geeft hij je plezier in bewegen!
Karin Rombout
Afwisselende, intensieve en uitdagende trainingen, elke week weer anders. Joël is super enthousiast, heel betrokken bij het proces en motiveert je om door te gaan en samen te werken aan je doelen. Zeker aan te raden!
Iris Berg
ik train sinds kort bij fitliving, ik vind de trainingen leuk en elke les is anders. joel is erg enthousiast en dat maakt dat ik dat ook word en zin heb om te trainen.
Stef Dev
Fit Living is eerlijk, professioneel en zeker je geld waard. De personal trainingen zijn erg intensief en uitdagend. Elke week is anders en er wordt volledig rekening gehouden met je eigen wensen en behoeften, zo blijft het leuk om te gaan. Daarnaast krijg je ook een echte stok achter de deur om naast de trainingen ook zelf aan de slag te blijven gaan. Als je een vraag hebt wordt er voldoende tijd genomen om je te helpen in plaats van een standaard antwoord te geven. Ik heb door Fit Living in een korte tijd veel motivatie en meer doorzettingsvermogen gekregen, top!
Chantal Heinrichs
Met veel plezier train ik bij Fit Living. De trainingen zijn leuk en afwisselend. Geen les is het zelfde en daar hou ik van! Joel is professioneel en geeft duidelijke aanwijzingen. Met vragen over voeding kan je ook bij Fit Living terecht. Daar heb ik veel aan gehad, door hem heb ik nu een nieuwe en gezondere levensstijl.
Laura Eersen
Ik heb een fijne eerste PT training gehad, via whatsapp heb je ideale contact met Joël
Rianne Triou
Joël is een vakkundig personal trainer die je weet te motiveren om net dat stapje extra te zetten tijdens de trainingen, zonder dat dit ten koste gaat van je lichamelijke gezondheid.
Yvonne Beek
De personal training van Joël is helemaal top! Een hele vriendelijke, jonge en energieke jongen! Hij weet precies hoe ver je kan gaan en geeft je echt de motivatie om je grenzen te verleggen. Hierdoor voel je je super voldaan na een training en dit motiveert weer voor de volgende! En het fijne is dat dit gewoon in je eigen vertrouwde omgeving mogelijk is. Ik kan dit aan iedereen aanbevelen!
Jessica Beek
Heel leuke en moderne onderneming! Gezond leven hoeft niet moeilijk te zijn 🙂
Jeffrey Camphens
De passie die Joël heeft voor het vak is echt leuk om te zien en dat motiveert!
Martin Martinovic
Ervaren Coach, weet waar die over praat en ziet overal de juiste kansen in. Motiveert waar nodig en komt met de juiste doelstelling op maat natuurlijk. 1 woord en dat is TOP!
Maarten Hendriksen
Ik ben begonnen met personal training + voedingsbegeleiding op maat op het moment dat ik 90 kilo woog en een behoorlijke buik had. Doelstelling was om gezonder te eten en een strakker lichaam te krijgen. Dankzij Joël z'n schema en begeleiding ben ik maar liefst 17 kilo afgevallen. Ik weeg nu 73 kilo en mijn eetpatroon is compleet veranderd. Joël wist me altijd goed te motiveren en te pushen!Absoluut een aanrader dus!
Daniel Gruppen
Joël: Een top trainer!!! Elke training is het knallen geblazen bij Joël. Joël pakt je goed aan, hij laat je zeker werken in zijn trainingen. Maar naast het harde werken is ook elke training echt leuk, gezellig en altijd lachen geblazen. Je behaalt je eigen persoonlijke doelen bij Joël, hij geeft begeleiding volgens de wens van elke individuele klant, begeleiding dat dus bij jou past, hij kan je ondersteunen bij je voeding, hij laat je keihard werken, hij sleept je op een positieve manier door de training heen op de zware momenten, Joël geeft je zeker een voldaan gevoel na elke training!!� Joël weet wat hij doet en waar hij over praat, je krijgt zeker het totaal plaatje. Topper!!! �--》 Ik ken zelf geen betere trainer.�
Amanda Reimert
Joël weet waar hij over praat, goede resultaten behaald met personal training en een goed voedingsadvies.
Frank Verwoolde
Joël is een goede coach/trainer die je kan motiveren en activeren bij trainingen. Daarnaast een goede voedingscoach die aanzet tot levenstijl verandering.
Dennis Van Het Spijker
Na begonnen te zijn met modellenwerk moest ik een aantal centimeters verliezen bij de heupen. Dit heb ik uiteindelijk bereikt door een betere leefstijl en eetgewoontes te krijgen, ik ben begin dit jaar begonnen met de personal trainingen en voedingstraject bij Joel! Ik voelde me al gauw fitter en begon meer spiermassa op te bouwen. Inmiddels ben ik al een aantal maanden op eigen kracht verder gegaan en dit gaat super goed door de kennis die ik opgebouwd heb tijdens de trainingen en evaluaties! Echt een aanrader!
Lotte Zuidema
Goed concept, eindelijk iets wat wel werkt!
Lous Benistant
Joel heb ik ervaren als een enthousiaste coach/trainer. De trainingen waren altijd pittig maar er was altijd ruimte voor humor en zijn hulp om mijn eetgewoonten te verbeteren hebben gewerkt. Ik voel mij top!!
Esther Henzen
Ik ben super blij dat ik contact heb gezocht met Joël. Ik voel me fit en vol energie en ook nog goed resultaat. Met vragen kan je altijd snel bij hem terecht.
Charlot Reimert
Met de hulp van FitLiving heb ik in korte tijd veel progressie geboekt. Ik ben daarom ook zeer tevreden over de professionele aanpak en begeleiding die ik heb gekregen. Je merkt aan alles dat Joël kennis van zaken heeft om altijd tot een persoonlijke aanpak te komen, die speciaal is afgesteld op jouw doelstellingen.
Nathan Groen
Geweldig concept met doelgerichte begeleiding, Joël weet waar hij het over heeft en dat geeft resultaat!
Rosan Elles Klopper-Visscher
Door het persoonlijk contact iedere week blijf je gemotiveerd. Joel is een fijne jongeman die je blijft motiveren. Ik sta versteld dat ik ondanks de grote porties die ik eet toch kilo s kwijtraak. Heb veel meer energie en ben minder moe.Ben heel erg blij dat ik Joel op mijn pad ben tegengekomen!!
Anita van den Enk
Het is een goede stok achter de deur, Joel is zeer motiverend en houd je goed in de gaten. Ik ben heel blij dat ik deze stap heb genomen om van mijn laatste kilo’s af te komen. Bedankt Joel �
Sandra Remeijsen-van Heijningen
Erg de moeite waard om eens uit te proberen!!
Rosa Lie
Super tevreden en ik haal resultaten!
Tom van Die
Joël Gruppen - Eigenaar en werkzaam in 't Gooi
Elke dag weer zie ik hoe belangrijk het is om een fit en gezond lichaam te hebben om alles uit het leven te halen. In combinatie met de juiste mindset kan je makkelijker uitdagingen aangaan in het dagelijkse leven.
Met zeven jaar ervaring in de personal training branche heb ik inmiddels al honderden mensen mogen begeleiden. Eerst jarenlang bij een werkgever en vervolgens heb ik mijn eigen onderneming opgestart.
Als ervaren Personal Trainer vind ik het leuk om doelgericht grenzen op te zoeken en te verleggen. Ook in het mentale aspect zoek ik de winnende mindset. Iedereen is anders, en juist daarin vind ik de uitdaging.