Geen categorie

Personal training en fysiotherapie Putten

Wij bieden je een volledig programma op maat, wanneer je kiest voor personal training Putten, fysiotherapie Putten, bodytec of small group training. Wij staan achter onze succesformule om het totaalplaatje aan te pakken. Naast uitdagende work-outs bieden we jou een op maat gemaakt voedingsplan aan middels onze app. De weg naar een gezond leven was nog nooit zo eenvoudig. Bij Fit […]

Personal training en fysiotherapie Putten Meer lezen »

Gezonde snack als verantwoorde tussendoortjes

Een gezonde snack is belangrijk om je snaai momenten te temperen. Je wil namelijk voorkomen dat je zin krijgt in zoetigheid en andere ongezonde voedingsproducten. Chocolade, gebak, koek en chocolademelk zijn enkele voorbeelden hiervan. Gezonde snacks zorgen ervoor dat je eetlust vermindert en je daardoor minder behoefte krijgt om naar ongezonde voedingsproducten te grijpen. Bij

Gezonde snack als verantwoorde tussendoortjes Meer lezen »

Personal training Garderen en omgeving – Word fit en blijf fit

Personal training Garderen en omgeving. Vanaf 2020 zit Fit Living ook gevestigd in Garderen. Met onze succesvolle formule bedienen wij onze klanten met personal training aan huis in Garderen. Daarnaast is het ook mogelijk om naar onze locatie in Putten te komen. Mijn naam is Joël Gruppen, 28 jaar en eigenaar van Fit Living. Personal

Personal training Garderen en omgeving – Word fit en blijf fit Meer lezen »

Personal training met functionele oefeningen

Functionele oefeningen zijn erop gericht om lichamelijke handelingen of functies te verbeteren en ondersteunen in het dagelijkse leven. Tijdens een personal training focus ik veel op functionele oefeningen. Er wordt meer aanspraak gedaan op de coördinatie van de spieren dan bij fitnessapparaten. Je kracht, balans, coördinatie, explosiviteit en conditie worden verbeterd met functionele oefeningen. Sommige

Personal training met functionele oefeningen Meer lezen »